1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 31.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड नगेट आलू और फूलगोभी
भुने हुए नगेट आलू और फूलगोभी एक खुशबूदार मिश्रण हैं जो कुरकुरे और नरम नगेट्स और मिश्रित फूलगोभी के आकार के बहुत रूप हैं। इस डिश में स्वादिष्ट जड़ी बूटीयों और जैतून का तेल का स्पर्श संग्रह है। यह फाइबर और विटामिन से भरपूर है, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो आपकी भूख को शांत करता है बिना कोई अपराध के। यह एक मुख्य वस्तु या एक हल्के में मिलाना, ये भुने सब्जियां केवल पौधा आधारित नहीं हैं बल्कि ग्लूटेन-मुक्त भी हैं, इन्हें विभिन्न आहारों के लिए आदर्श माना गया है। हर एक बाइट में मज़ेदार क्रंच और पौष्टिक भलाई का आनंद लें!
