1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 320.0 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 992.0 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड नए आलू
रोस्टेड न्यू पोटेटोज़ एक प्रिय और सरल डिश हैं, जो किसी भी भोज के लिए उत्तम हैं। ये नरम, बेबी पोटेटोज़ को जैतून का तेल, ताजी जडी-बूटी, और थोड़ी सी समुद्री नमक के साथ मिलाकर सोने की पूर्णता तक पकाया जाता है। यह यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होते हैं, जो आपके टेबल पर ग्रामीण सहानुभूति लाते हैं। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, न्यू पोटेटोज़ उनके स्टार्ची बराबरी की तुलना में कैलोरी में कम होते हैं। उनकी खारकरी बाहर और फ्लफी अंदर की वजह से यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वस्थ भी होते हैं, जो तंतु और ऊर्जा प्रदान करते हैं बिना कोई अपराध के। अपनी भोज के लिए एक पूर्णात्मक योग्यता के रूप में उन्हें आनंदित करें!
