1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.2 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 22.1 g | 110% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 231.0 mg | 77% | |
| सोडियम | 171.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.7 g | 121% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड मटन
भुनी हुई मटन एक मौन म्हजी डिश है जो खुशबूदार मसालों, लहसुन और जड़ी-बूटियों में भिगोई हुई गोश्त के नरम कटलें प्रदर्शित करती है। विभिन्न रसोई परंपराओं से उत्पन्न, विशेषकर मध्य पूर्वी और मेदिटेरेनियन खाने की परंपराओं में यह स्वादिष्ट आनंद धीमे आँच पर आसानी से पकाया जाता है, जिससे स्वादों को सुंदरता से मिलने में मदद मिलती है। मटन प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर होता है, मांस प्रेमियों के लिए एक हृदयस्पर्शी विकल्प प्रदान करता है। हालांकि, यह सेजितेड फैट में अधिक है, इसलिए मात्राबध्दता महत्वपूर्ण है। चाहे रोस्टेड सब्जियों या हल्के चावल के साथ सर्व किया जाए, भुनी हुई मटन एक संतोषजनक और सुगंधित भोजन अनुभव का वादा करता है जो दिल को गरम करता है और जीभ को आनंदित करता है।
