1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 317.5 mcg | 1587% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड मशरूम विथ चीज़
चीज़ के साथ भुने मशरूम एक प्रसन्नता भरा व्यंजन है जो पृथ्वीय, मसालेदार मशरूम को धनी, पिघलता हुआ पनीर के साथ खूबसूरती से मिलाता है। रोस्टिक इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, प्रत्येक मशरूम को पूर्णत: भून कर उसके प्राकृतिक स्वादों को तेज करते हुए एक संतोषजनक बाइट प्रदान करते हैं। यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, क्योंकि मशरूम कैलोरी में कम हैं और विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हैं। ताजा जड़ी-बूटियों के बूंद और मसालेदार पीठ, चीज़ के साथ भुने मशरूम एक संतान आभूषण है जिसे आप आनंद लेने के लिए अच्छा महसूस कर सकते हैं। एक सौंपने वाला, स्वास्थ्यपरक्षण अवसर जो एक मुक्तिकरण है जो आप आनंदित महसूस कर सकते हैं। इसे एक पारीकर या एक अद्वितीय पक्ष व्यंजन के रूप में परिपूर्ण बनाने के रूप में, यह सादा, पौष्टिक तत्वों का जश्न है।
