1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड मेपल ब्रसेल्स स्प्राउट्स
रोस्टेड मेपल ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक क्लासिक सब्जी डिश पर मजेदार ट्विस्ट हैं। ये नरम, कैरामेलाइज़्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक धनी मेपल शीरा ग्लेज़ में लिपटे हुए हैं और सही रोशनी में भूने गए हैं, जिससे उनकी प्राकृतिक मीठास निकलती है। अमेरिकी खाना में प्रेरित, यह डिश भूने हुए स्वादिष्ट रंगों को मिठास की हलचल के साथ संतुलित करती है। विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स पाचन को समर्थन करने और प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने में मदद करने वाला हृदय स्वस्थ चयन है। रिस्पटक्ट जमने और मेपल गणित के स्पर्श के साथ, रोस्टेड मेपल ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक पोषण से भरपूर साइड है जो सभी को पसंद आएगा!
