1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 709.8 mcg | 3549% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड स्थानीय ट्राउट
सुनहरी स्थानीय ट्राउट बाजारी ताजा तरंग से भरा एक आनंदमय व्यंजन है, जिसमें स्थानीय पानी से उत्पन्न ताजा ट्राउट को मसाले और चटपटे मसाले के मिश्रण से सजाकर पकाया जाता है. यह व्यंजन क्लासिक मेदिटरेनियन खाना का जश्न मनाता है, मछली की समृद्ध, चिकनी बनावट को उजागर करता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि ह्रदय-स्वस्थ भी है, मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देता है और शारीरिक सूजन को कम करता है. चमचमाती ऋतुसंबंधीय सब्जियों के साथ, सुनहरी स्थानीय ट्राउट एक समृद्ध विकल्प है जो स्वाद की इच्छाओं को उत्तेजित करता है और शरीर को पोषण प्रदान करता है. अपनी प्लेट पर स्थानीय अद्वितीय सामग्री की ताजगी का अनुभव करें!
