1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 464.3 mg | 154% | |
| सोडियम | 1678.6 mg | 72% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.3 g | 96% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सुनहरी रंगदार राजा प्रॉन्स, एक सर्दल समुद्री विशेषज्ञता हैं, जिनमें मोटे, सुक्ष्म प्रॉन्स होते हैं जो लहसुन, नींबू और ताजा जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट होते हैं। इन प्रॉन्स की उत्पत्ति समुद्री व्यंजनों से हुई है, विशेषकर मेज़़बान और एशियाई डिशेज़ में, ये प्रॉन्स सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं हैं बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर हैं। कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक, वे समुद्री व्यंजन प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, साथ ही आवश्यक ओमेगा-3 तित्ती वसा भी प्रदान करते हैं। उन्हें सही तापमान पर ग्रिल् करें या रोस्ट करें, ताकि उनकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ावा मिले। स्वादिष्ट और पौष्टिक खाने का अनुभव करने के लिए सुनहरी रंगदार राजा प्रॉन्स का आनंद लें!