1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड हरी शिमला मिर्च
तली हुई हरी शिमला मिर्च किसी भी भोजन में स्वादिष्ट और जीवंत योगदान होती है। ये मिर्च आमतौर पर ओवन में बेकी जाती हैं, जो इनकी प्राकृतिक मिठास और धुआँदार स्वाद को निकालता है। मध्यहिमालयी व्यंजन से उत्पन्न, ये आमतौर पर पास्ता, सलाद, या टापास जैसे व्यंजनों में पाई जाती हैं। विटामिन एवं सी, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, तली हुई हरी शिमला मिर्च एक स्वस्थ विकल्प है जो आपके आहार को बेहतर बना सकती है। कैलोरी में कम और फाइबर में समृद्ध, ये उत्कृष्ट स्नैक या साइड डिश के लिए उत्कृष्ट हैं। इन्हें आपके आहार की गुणवत्ता बढ़ाते हुए मस्त मुलायम बनावट और बोल्ड स्वाद का आनंद लें!
