1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 350 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुनहरी मिर्च (Sunheri Mirch)
रोस्टेड हरी मिर्च एक जीवंत, स्वादिष्ट खाने का तत्व है जो विभिन्न खाने में पाया जाता है, विशेषकर मध्यावधि और मैक्सिकन व्यंजनों में। इसके उज्ज्वल, थोड़े मीठे स्वाद और मुलायम, धुंधला बना कंसिस्टेंसी के साथ, यह सलाद, सैंडविच और सालसा में आनंद का एक चौंकाने वाला झटका डालता है। विटामिन A और C से भरपूर, रोस्टेड हरी मिर्च न केवल स्वादिष्ट है बल्कि कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जिसके कारण यह एक स्वस्थ विकल्प है। अपने अगले भोजन में रोस्टेड हरी मिर्च के समृद्ध स्वाद और कई स्वास्थ सुविधाओं का आनंद लें!
