1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड लहसुन रिसोटो
रोस्टेड गार्लिक रिसोटो एक क्रीमी इटैलियन डिश है जो नरम अर्बोरियो चावल को घने सब्जी या चिकन ब्रॉथ के साथ समृद्धि से पका कर योग्यता तक पहुंचाती है। इस रेसिपी का स्टार है रोस्टेड गार्लिक का मीठा, मीठास से भरा स्वाद, जो स्वर्णिम भूरे होने तक पूरी कलार के लिए सारेंगकर हुआ रोज गालियों के साथ। पार्मेजान चीज और जैतून के तेल से अंत में पूर्ण होने के साथ, यह एक आरामदायक, विलासित अनुभव प्रदान करती है। जबकि रिसोटो मज़बूत और संतोषप्रद है, तो यह स्वस्थ सामग्री के साथ बनाया गया हो, तो यह भी एक पौष्टिक विकल्प हो सकता है। लहसुन से भरपूर एंटीऑक्सिडेंट्स और जैतून के तेल से स्वास्थ्यप्रद चर्बी से भरपूर रोस्टेड गार्लिक रिसोटो को किसी भी डिनर टेबल के लिए एक स्वादिष्ट और दिल को भाने वाली चुनौती बनाती है।
