1 serving (63 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.0 mg | 1% | |
| सोडियम | 430 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 44.7 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 73.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड लहसुन नान
रोस्टेड लहसुन नान एक गरम, गुलाबी भारतीय रोटी है जिसमें भूने हुए लहसुन की समृद्ध खुशबू है। सादे सामग्रियों जैसे कि मैदा, खमीर, दही, और थोड़ा घी के साथ बनाया जाता है, यह एक खुशबूदार बनावट उत्पन्न करता है जो आपकी पसंदीदा करी या केवल स्वाद लेने के लिए सही है। यह स्वादिष्ट नान भूने हुए लहसुन के साथ एक नए अवतार की पेशकश करता है, जिसमें स्वाद और स्वास्थ्य लाभ, जैसे कि प्रदीप्त रक्षा और हृदय स्वास्थ्य, शामिल हैं। जबकि इसे उपभोग करने की सर्वोत्तम प्रक्रिया की बजाय आपको समझदारी से उपभोगना है इसकी मक्खनी भरपूरता के कारण, रोस्टेड लहसुन नान एक स्वस्थ, आकर्षक खासी की पेशकश करता है जो भारतीय खाने का मजा आपकी मेज पर लाता है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - रोस्टेड लहसुन नान DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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