1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
72 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड फ्रेस्नो चिलीज़
तले हुए फ्रेस्नो चिली उज्ज्वल, थोड़े मीठे शिमला मिर्च होते हैं जिनमें थोड़ा तेज़ गर्मी होती है जो हल्की से मध्यम तक होती है। कैलिफोर्निया के धूपवाले खेतों से उत्पन्न होने वाली ये चिली मैक्सिकन और साउथवेस्टर्न व्यंजनों का मूल्यांकन करती हैं, जिनमें सालसा, टाको और सॉसेज को गहराई जोड़ती हैं। विटामिन ए और सी से समृद्ध होते हुए ये तुम्हारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और साथ ही एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। जब तले जाते हैं तो उनकी स्वाद में एकत्रिति होती है, जिससे एक धुआदार मिठास उत्पन्न होती है जो व्याकुल होती है। इसलिए चाहे तुम किसी डिश को स्वादिष्ट बनाने के लिए मसाला डाल रहे हो या इन्हें अपने आप में आनंद ले रहे हो, तली हुई फ्रेस्नो चिली विशेष और स्वस्थ चयन हैं किसी भी भोजन के लिए।
