1 serving (100 grams) contains 264 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 35.7 g | 178% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 211.9 mg | 70% | |
| सोडियम | 2183.3 mg | 94% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1173.8 mg | 90% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 147.6 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड फेटा
रोस्टेड फेटा एक क्रीमी, खट्टा आनंद है जो मध्यावधि भोजन की सार को पूरी तरह से पकड़ता है। यह ज्यादातर समृद्ध फेटा पनीर से बनाया जाता है, जिसमें जैतून का तेल ड्रिजल किया जाता है और खुशबूदार जैसे ओरेगेनो और थाइम के साथ छिड़का जाता है पहले सोने सा पकाया जाता है। यह डिश न केवल भोगेय है, बल्कि प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर भी है, इसे मधुरता में आनंद लेने पर एक पोषक विकल्प बनाता है। इसे ताजा सब्जियों या कुरकुरे रोटी के साथ पेश करें, और आप एक मोटापे और स्वस्थ दोनों की भावना वाला एक मुखवास या एप्पेटाइज़र खोजेंगे, जो आपके स्वाद को हर बार एक सूर्य-सा चमकीले ग्रीक टावर्ना में पहुँचा देगा।
