1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.2 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड बैंगन विद मेल्टेड चीज़
रोस्टेड बैंगन विद मेल्टेड चीज़ एक प्रिय व्यंजन है जो मध्यावधि खाने की महक का जश्न मनाता है। इसमें मुलायम, कैरामेलाइज़्ड स्लाइसेस ऑफ बैंगन शामिल हैं, यह विधि रोस्टेड लहसुन और जडीबूटियों के स्वादिष्ट नामों को मिलाती है, जिसमें एक व्यवस्थित परत भरी होती है। बैंगन कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होता है, जिससे यह एक स्वास्थ्यप्रद चुनाव बनती है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। इस आरामदायक व्यंजन का आनंद लें जो एक स्वाद-गंध और पौष्टिक तत्वों की भूख को संतुष्ट करने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। उस गर्म, चीझी भलाई का आनंद उठाएं जिसे प्रसन्नता से भरा है!
