1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.8 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 10.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड कोर्जेट्स
सुनहरी कद्दूकसी को ऑलिव ऑयल, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से सजाया नरम ज़ुकीनी के टुकड़े सजीवी डिश है। मेदिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह जीवंत पक्ष है न केवल इटैलियन खाना में मूल्यवान है बल्कि दुनिया भर में अनगिनत संस्कृतियों में भी आनंद लिया जाता है। विटामिन A और C से भरे, और कैलोरी कम, कद्दूकसी स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देती है और पाचन में मदद करती है। रोस्टिंग उनकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ाती है, जो उन्हें पोषक लाभ बनाए रखते हुए एक संतोषप्रद कड़कने प्रदान करता है। किसी भी भोजन के लिए सही, सुनहरी कद्दूकसी अपनी प्लेट को उन्नत करने का एक सरल और स्वाद भरा तरीका है!
