1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 30 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 9 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 6 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ मक्का
भुना हुआ मक्का एक स्वादिष्ट मिठा और तीखा लाभ है जिसे पूरी दुनिया में लोग मज़ा लेते हैं। प्राचीन मिसोअमेरिकन संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाला यह रसदार स्नैक ताजा मक्के पर आधे तले हुए उसे दिखाता है जो सही ढ़ेर पर खुली आग पर। नमक की अच्छाई के साथ, एक नींबू की झलक, या स्वादिष्ट चिली बटर का सिर्फ अचार किया हुआ, प्रत्येक बाइट स्वाद से भरी हुई है। भुना हुआ मक्का बस एक मनोरंजक सड़क खाद्य ही नहीं है, बल्कि यह फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी है, जिससे यह एक स्वस्थ इंद्रजल बन जाता है। चाहे यह एक गर्मियों की बारबीक्यू हो या एक उत्सविक मेला, भुना हुआ मक्का निश्चित रूप से आपके स्वाद सेंस को प्रेरित करने के लिए है!
