1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 460 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड चाइनीज बैगन
रोस्टेड चाइनीज बैंगन एक दिलकश व्यंजन है जो एशियाई व्यंजन से है, जिसे इसकी अमीर, धुंधले स्वाद और नरम बनावट के लिए जाना जाता है। यह ताजा चाइनीज बैंगन से बना होता है, जो स्लाइस किया गया और विशेषज्ञता से रोस्ट किया जाता है, यह व्यंजन अक्सर लहसुन, सोया सॉस, और तिल का तेल का मिश्रण उपयोग करता है, जो इसकी प्राकृतिक मीठास को बढ़ाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट है ही, बल्कि यह पोषक तत्वों से भरपूर है, कम कैलोरी वाला विकल्प है जो अच्छे पोषण, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करता है। साइड डिश या प्रमुख के रूप में पूरा करने के लिए उत्कृष्ट, रोस्टेड चाइनीज बैंगन एक स्वस्थ, संतोषप्रद विकल्प है जो किसी भी भोजन को उन्नत कर सकता है।
