1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
328 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.2 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 486 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.8 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 15.2 g | 54% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 17.7 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 98 mg | 7% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 582 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई चने
रोस्टेड चने मेजबूत और पोषण से भरपूर एक क्रिस्पी स्नैक हैं जिनमें स्वाद भरपूर होता है। उच्च गुणवत्ता वाले चने से बनाए गए, इन्हें पाप्रिका, जीरा और थोड़ा सा समुद्री नमक से सीज़न किया जाता है, जिससे प्रत्येक चबान में एक स्वादिष्ट सफ़र बनता है। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये छोटे दाल सफलतापूर्वक हेरट स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं। उनके कम कैलोरी युक्त और स्वस्थ वसा सामग्री के साथ, रोस्टेड चने कमी की एक बिना अपराध स्नैक हैं, जो आपके शरीर को पोषण देकर भूख को संतुष्ट करते हैं। चाहे उन्हें अकेले ही आनंद लें या सलाद और बाउल में डालें, रोस्टेड चने किसी भी भोजन में एक आनंदमय योगदान हैं!
