टॉर्टेलिनी और स्पगेटी सॉस के साथ भुना मुर्गियां

टॉर्टेलिनी और स्पगेटी सॉस के साथ भुना मुर्गियां

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
30.4
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 54.1 mg 18%
सोडियम 608.1 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.4 g 11%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

39.6%
30.8%
29.6%
फैट: 90 cal (29.6%)
प्रोटीन: 94 cal (30.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 121 cal (39.6%)

About टॉर्टेलिनी और स्पगेटी सॉस के साथ भुना मुर्गियां

रोस्टेड चिकन विथ टॉर्टेलिनी और स्पेगेटी सॉस एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो कोमल, रसीले रोस्टेड चिकन को स्वादयुक्त चीज़ से भरे टॉर्टेलिनी के साथ मिलाता है, सभी को हार्टी, मसालेदार स्पगेटी सॉस में लपेटा है। यह इटैलियन-प्रेरित रेसिपी पारंपरिक खाने के धातुवादी तत्वों का प्रदर्शन करती है जबकि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक आनंदमय संतुलन प्रदान करती है। चिकन एक कम फैट वाला प्रोटीन का स्रोत प्रदान करता है, जबकि टॉर्टेलिनी एक संतोषप्रद बाइट जोड़ता है। बस भाग साइज़ का ध्यान रखें, क्योंकि स्पगेटी सॉस कुछ ज्यादा ही रिच हो सकता है, लेकिन सामग्री में संपूर्ण व्यंजन परिवार या समूहों के लिए एक रुचिकर भोजन है। अपने टेबल पर इटाली का स्वाद आनंदित करें!