1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 10.6 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 222.2 mg | 74% | |
| सोडियम | 194.4 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.7 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 527.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड चिकन ऊपरी जांघ
रोस्टेड चिकन अपर थाई एक स्वादिष्ट और नरम कट है जो एक स्वाद से भरी हुई फुहार देता है। अक्सर क्लासिक सुखद डिश में पेश किया जाता है, यह कट विभिन्न खाने की परंपराओं से संबद्ध है, जैसे मेडिटरेनियन से साउदर्न BBQ तक। प्रोटीन और विटामिनों से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन के लिए एक शानदार विकल्प है। यद्यपि चिकन ब्रेस्ट से थोड़ा अधिक वसा होता है, इसका मसालेदार स्वाद और रसीला बनावट इसे एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। इसे जड़ी-बूटीयों और मसालों के साथ सजाकर या एक अतिरिक्त स्वाद की गहराई के लिए मैरिनेट करके आनंद लें। परिवार के डिनर या भोजन तैयार करने के लिए पूर्ण, रोस्टेड चिकन अपर थाई आपकी मेज पर ताजगी और पोषण लाता है।
