रोस्टेड चिकन आलू गाजर

रोस्टेड चिकन आलू गाजर

Dinner

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 705.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

31.7%
39.7%
28.6%
फैट: 84 cal (28.6%)
प्रोटीन: 117 cal (39.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (31.7%)

About रोस्टेड चिकन आलू गाजर

रोस्टेड चिकन आलू गाजर एक स्वादिष्ट, पौष्टिक डिश है जो नरम रोस्टेड चिकन, सुनहरे आलू और मीठे, कैरेमलाइज्ड गाजर को मिलाती है। यह आरामदायक भोजन क्लासिक होम कुक्ड परंपराओं से प्रेरित है, जो सरल लेकिन संतोषप्रद रसोइये के स्वाद की प्रशंसा करती है। चिकन सही स्वाद में बनाया गया है, जो लीन प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि आलू जटिल कार्बोहाइड्रेट का स्रोत प्रदान करते हैं, और गाजर जरूरी विटामिनों के साथ रंगबिरंगा झिलमिलाते हैं। इस डिश में न्यूनतम तेल के साथ, यह एक स्वस्थ विकल्प है, परिवार के भोजन या भोजन तैयार करने के लिए पूरी तरह से सही है। एक सुगंधित और मीठे का मिश्रण का आनंद लें, सभी एक प्यारे प्लेट में!