रोस्टेड चिकन पैर क्वॉर्टर्स

रोस्टेड चिकन पैर क्वॉर्टर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
376.5
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
376.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.2 mg 47%
सोडियम 94.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 17.6 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
40.0%
60.0%
फैट: 211 cal (60.0%)
प्रोटीन: 141 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About रोस्टेड चिकन पैर क्वॉर्टर्स

सुनहले मूंगफली के प्रिय क्वॉर्टर चिकन पारिंग, उन धूम्रपान विभिन्न संस्कृति से यहाँ विश्व भर में आराम वाले खाने में रूत बोरकदस्त एंड टेक्सचर के लिए जाने जाते हैं। कभी-कभार सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से महका, यह व्यंजन आवश्यक घटक फल और जरुरी विटामिन से भरपूर होता है, यह हमेशा संतोषप्रद भोजन का विकल्प प्रस्तुत करता है जो संतुलित आहार में पूरी तरह फिट बैठता है। जबकि चमचमी, सुन्दर हल्के परत का स्वाद जोड़ता है तो वह भी वसा से भरपूर है, इसलिए मात्रामें आनंद लें। चाहे सुनहरे सब्जियाँ या मुलायम पिसी आलू के साथ सेवित किया जाए, ये पैर क्वाटर एक गरमागरम, दिल भरपूर विकल्प है जो हर किसी को राजा करने के लिए यकीनन प्यारा होगा!