रोस्टेड चिकन लेग क्वार्टर

रोस्टेड चिकन लेग क्वार्टर

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (200 grams) contains 331 calories, 33.3 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
389.4
कैलोरी
39.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
24.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
389.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 24.6 g 31%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.2 mg 47%
सोडियम 120 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 39.2 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 21.2 mg 1%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 341.2 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
41.5%
58.5%
फैट: 221 cal (58.5%)
प्रोटीन: 156 cal (41.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About रोस्टेड चिकन लेग क्वार्टर

भुना हुआ चिकन लेग क्वार्टर एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें नर्म, रसीला चिकन होता है जो सही स्वाद में मिला होता है। क्लासिक कम्फर्ट फूड परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन एक होम-कुक्ड अच्छाई का स्वाद लाता है। लेग क्वार्टर में ड्रमस्टिक और चाक के दोनों होते हैं, जो धनी स्वाद और संतुष्टि देने वाले रस भरे स्वाद और मनोरंजक बनाते हैं। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह हर्ब्स के साथ बेक्ड और मसाले से प्रयोग करने पर एक स्वस्थ विकल्प है। इसे भुने हुए सब्जियों या एक ताजा सलाद के साथ आनंद उठाएं एक संतुलित भोजन के लिए जो इंद्रियों को प्रसन्न करता है। परिवार के डिनर्स या खाने की तो इच्छा को पूरा करने के लिए, भुना हुआ चिकन लेग क्वार्टर समय का पसंदीदा है!