1 serving (100 grams) contains 197 calories, 30.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
469.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.6 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 5.2 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.4 g | 142% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड चिकन ब्रेस्ट विथ स्किन ऑन
रोस्टेड चिकन ब्रेस्ट विथ स्किन का एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें रसीले, नरम चिकन को पूरी तरह से भूरे, कुरकुरे त्वचा प्राप्त करने के लिए सही रूप से रोस्ट किया गया है। इसे क्लासिक होम कुकिंग से उत्पन्न किया गया है, यह व्यंजन विभिन्न रसोईघरों में एक पसंदीदा आधार है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पूरा विकल्प है। त्वचा में स्वाद और नमी जोड़ता है, हालांकि यह वसा सामग्री को बढ़ा देता है। एक संतुलित प्लेट के लिए इसे रोस्टेड सब्जियों के साथ या एक ताजा सलाद के साथ परोसें। किसी भी मेज पर गर्मी लाने वाले इस सुखद व्यंजन का शानदार स्वाद का आनंद लें।
