1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए चेरी टमाटर
भुने हुए चेरी टमाटर जीवंत छोटे स्वाद के गोले हैं, जो किसी भी व्यंजन में मीठापन का स्पर्श जोड़ने के लिए पूर्ण हैं। मेदितेरेनियन रसोई से उत्पन्न, ये रसदार मोती आम चेरी टमाटरों पर जैतून के तेल से छिड़क कर, नमक, कालीमिर्च, और जड़ी बूटी से सजाकर बनाए जाते हैं, फिर तब तक भूना जाता है जब तक नरम नहीं हो जाते। विटामिन सी और लाइकोपीन जैसे पाचकों से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। कैलोरी में कम और स्वाद में उच्च, भुने हुए चेरी टमाटर सलाद, पास्ता को उच्च करते हैं, या खुद पर मजे ले सकते हैं। जानिए कैसे यह सरल खाना किसी भी भोजन को उत्कृष्ट आनंद में बदल देता है!
