1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 11.5 g | 41% | |
| शुगर्स | 7.3 g | ||
| प्रोटीन | 13.4 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 68.2 mg | 5% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 440.9 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने चने
रोस्टेड चना एक खुशबूदार स्नैक है जो भारतीय खाने की प्रमुख सामग्री से बना होता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर, यह पारंपरिक स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। मसालों से हल्के स्वादिष्टित के साथ, ये क्रंची टुकड़े सिर्फ संतुष्ट करने के नहीं हैं बल्कि पाचन को बढ़ावा देते हैं और आपको भरपूर महसूस कराने में मदद करते हैं। इनके समृद्ध मुँह से स्वाद में हरे नट की सुगंध और परफेक्ट क्रंच के साथ, रोस्टेड चना एक स्वास्थ्यवर्धक ऑन-द-गो स्नैक मानसिक करता है जो किसी भी अवसर के लिए शानदार होता है। प्रत्येक टुकड़े में स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
