1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 630.9 mcg | 3154% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
रोस्टेड ब्रांजिनो एक रसोईय आनंद है जो इस कोमल मिडिटेरेनियन मछली को प्रदर्शित करता है, जिसे उसकी हल्की स्वाद और झटके अनुसंधान के लिए जाना जाता है। नमकीन सुपारीण से भरे हुए ताजा जड़ी बूटियों जैसे रोज़मेरी और थाईम, और एक सुगंधित जैतून के तेल के साथ इसे आम तौर पर समाप्ति तक भूना जाता है, इसका प्राकृतिक स्वाद बढ़ाते है। मिडिटेरेनियन के आसमानी पानियों से उत्पन्न, यह व्यंजन सिर्फ 5 मिलों के लिए ही नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ चयन भी है, जिसे इसमें सुदृढ़ प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरा हुआ है। मौसमी सब्जियों के साथ एक सहाज, गौर्मेट अनुभव के साथ पूरी तरह से मिलाने योग्य, रोस्टेड ब्रांजिनो एक पूर्ण-पोषण, गौरमेट अनुभव है जो ताटीय व्यंजन की सार्वत्रिक रुचि सीधे आपके ताले तक लाता है।