1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड बादाम
भुने हुए बादाम एक स्वादिष्ट स्नैक है जो मसालेदार स्वाद और संतोषप्रद कुरकुरापन को मिलाती है। ये बादाम सावधानी से पकाए गए हैं, जिससे उनका प्राकृतिक स्वाद बढ़ाया जाता है और उनकी पोषक गुणवत्ता की धरोहर बनाई रखी जाती है। मध्यसागर क्षेत्र से उत्पन्न, ये पूरी दुनिया में पसंदीदा खास्ता बन गए हैं। स्वस्थ फैट, प्रोटीन, और विटामिन ई से भरपूर, भुने हुए बादाम हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने और भूख को शांत करने के लिए जाने जाते हैं। इन्हें अकेले में आनंद लें, या सलाद, मिठाई, और ट्रेल मिक्स को ऊंचाई देने के लिए उन्हें इस्तेमाल करें। इस पौष्टिक और बहुमुखी स्नैक का आनंद लें आज ही!
