1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट सब्जियाँ
रोस्ट सब्जियां मौसमी उत्पादों का एक चमकीला मिश्रण होती हैं, जिसमें आम तौर पर गाजर, शिमला मिर्च, जुकीनी और मीठे आलू शामिल होते हैं, जो सभी प्यार से जैतून के तेल में नहलाकर और हर्ब्स से सजाकर बनती हैं। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन सब्जियों की प्राकृतिक मिठास को उजागर करती है जबकि उनके स्वाद को रोस्ट करके बढ़ाती है। आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, रोस्ट सब्जियां सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि स्वास्थ्यपूर्ण भी होती हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के साथ सहायक बनाती हैं। संतुष्टि देने वाले क्रंच और रंगीन प्रस्तुति का आनंद लें जो पोषण और आनंद दोनों प्रदान करता है!
