1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट टर्की ऑन अ हाफ बेगल विथ मेयो
अर्ध बेगल पर मेयो के साथ रोस्ट टर्की का रोस्ट टर्की अद्वितीय स्वाद का मिश्रण है, जिसे एक त्वरित भोजन या नाश्ता के लिए सही माना जा सकता है। यह व्यंजन नरम, मसालेदार टर्की को एक ताजा अर्ध बेगल पर उच्च स्तर पर ढलकर रखने के साथ होता है, और क्रीमी मेयो एक मजेदार, तीखा स्पर्श जोड़ता है। क्लासिक डेली खाना में मूल है, यह अमेरिकी सैंडविचों में एक स्थापित वस्तु है। कम चर्बी वाली टर्की प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत प्रदान करती है, जबकि बेगल संतुष्ट करने वाले चबाने की सुविधा प्रदान करती है। ध्यान रखें कि हालाँकि यह स्वादिष्ट है, मेयो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। इस मजबूत काटने का आनंद लें जो अनुशासन को पोषण के साथ संतुलित करता है!
