रोस्ट तंदूरी चिकन

रोस्ट तंदूरी चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
420.6
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
420.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 1269.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.4%
52.3%
40.2%
फैट: 171 cal (40.2%)
प्रोटीन: 222 cal (52.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (7.4%)

About रोस्ट तंदूरी चिकन

रोस्ट तंदूरी चिकन एक उत्तेजक और स्वादिष्ट डिश है जो भारतीय व्यंजन के ह्रदय से आती है। दही, जैसे कुमिन, धनिया, और गरम मसाले जैसी सुगंधित मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया गया यह चिकन एक डेरा स्वादों से भरा होता है पहले चुनौती। यह चिकन संतुलित रुप से पकने से पहले एक बर्स्ट ऑफ़ फ्लेवर के साथ प्रावृत हो जाता है। उच्च गर्मी रसोई हालात संतोष देती है जबकि इसे उस पहचानी धूम्रपान देती है। प्रोटीन से भरपूर और तेल की कमी के कारण यह कई तली हुई विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। इसे ताज़ा सब्जियों के साथ या बासमती चावल के साइड के साथ आनंद लें एक अच्छे राउंड मील के लिए जो कामयाब और स्वादिष्ट है!