1 serving (85 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 222.2 mg | 74% | |
| सोडियम | 138.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट क्वेल
रोस्ट क्वेल एक स्वादिष्ट डिश है, जिसमें कोमल, रसीली क्वेल उत्तम रूप से मसाले से भरकर और सुनहरे भूरे होने तक धीमे आग पर पकाए जाते हैं। इसे विश्व भर की रसोई की परंपराओं से लेकर, विशेष रूप से फ्रेंच और मेदिटेरेनियन कायदों से उत्पन्न किया गया है, यह छोटा खेल पक्षी एक समृद्ध, खिलाऊ स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी खाने का अनुभव उच्चतम करता है। उच्च गुणवत्ता के प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, क्वेल बहुत से अन्य मांस से कम चर्बी मात्रा में है, जो इसे मांस पसंदों के लिए एक स्वस्थ चयन बनाता है। अक्सर मौसमी सब्जियों या सुगंधित जड़ी बूटी की चटनी के साथ परोसी जाती है, रोस्ट क्वेल एक स्वादिष्ट सुखद कार्य है जो संतोषप्रद और पौष्टिक दोनों है।
