1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट आलू वेज़ेज़
रोस्ट पोटेटो वेज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी साइड डिश है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है! उन्हें ताज़ा, मजबूत आलू से बनाया जाता है, जो मोटे वेज़ में कट जाते हैं और जैतून का तेल, समुद्री नमक, रोजमेरी या लहसुन जैसी आपकी पसंद के हर्ब्स और मसालों के मिश्रण में फेंके जाते हैं। क्लासिक कंफर्ट फूड परंपराओं से उत्पन्न, ये क्रिस्पी सुनहरे टुकड़े बाहर से करारी क्रंच प्रदान करते हैं जबकि भीतर मौली रहते हैं। ये वास्तव में साधारण फ्राई के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, कम तेल और बिना तले। एक मजेदार विकल्प के रूप में उन्हें बर्गर, ग्रिल्ड मीट्स के साथ या या फिर एक डिप के साथ ही उपभोग करें।
