1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट पोर्क एग फू यंग
रोस्ट पोर्क एग फू यंग चाइनीज भोजन से निकले एक मनोरंजक व्यंजन है, जिसमें कोमल रोस्ट पोर्क मिले हुए हल्के अंडे और गंभीर सवाद वाली सब्जियों का संयोजन है। यह स्वादस्पर्शी आमलेट अक्सर हरी प्याज, मूंग के दाल के अंकुर और कभी-कभी मशरूम के साथ समृद्ध होता है, जो हर बाइट में स्वाद की संगीतमय वैविधता बनाता है। जबकि यह डिश लाजवाब है, जो एक संतुष्ट करने वाली प्रोटीन बढ़ोतरी प्रदान करती है, तो यह सॉस के आधार पर उच्च मात्रा में नाट्रियम हो सकता है। हालांकि, इसमें ताजा सब्जियों का समावेश होने से एक पौष्टिक स्पर्श जोड़ा जाता है, जिससे रोस्ट पोर्क एग फू यंग उन लोगों के लिए एक संतुलित विकल्प बनता है जो पूर्णान्न के साथ एक संबलित भोजन की तलाश कर रहे हैं।
