1 serving (100 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाइनीज़ रोस्ट पोर्क
रोस्ट पोर्क चाइनीज़ एक मुँह-में-पानी लाने वाला व्यंजन है जिसमें परिपक्व होकर तैयार किए गए लंबे टुकड़े वाणिज्यक पोर्क होते हैं, जिन्हें आम तौर पर पांच-मिश्रण वाले पाउडर, सोया सॉस, और शहद से भरपूर बनाया जाता है। चीनी खाने की प्रवृति से उत्पन्न, यह पसंदीदा व्यंजन आम तौर पर डिम सम रेस्तरां और सड़की बाजारों में पाया जाता है, जहाँ इसे महारीत रूप से रोस्ट करके उस खस्ता, कैरेमीलाइज्ड त्वचा को हासिल करने के लिए बनाया जाता है। जबकि यह स्वाद और प्रोटीन से भरपूर है, तो ध्यान देने लायक है कि वसा साझा मात्रा में अधिक हो सकता है, अतः मात्राशीलता महत्वपूर्ण है। इसे उबाले हुए सब्जियों या चावल के साथ उपभोग करें एक सहज पोषाक जिससे आपके स्वाद के बूटे सुनिश्चित हों!
