1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेवी के साथ रोस्ट मांस
ग्रेवी के साथ रोस्ट मीट एक क्लासिक डिश है जो बहुत सी भोजन-परिपाक की पसंद है, जिसमें अक्सर गोश्त, पोर्क या चिकन के नरम कट्स शामिल होते हैं, जो पूरी तरह से धीरे से पकाए जाते हैं। गोश्त आम तौर पर जड़ी-बूटियों और मसालों से अच्छे तरीके से बनाया जाता है, फिर इसे छानी के द्रावण से होता हुआ, मिट्टीलोदा ग्रेवी में डाल दिया जाता है, जिससे हर एक भोजन का स्वाद बढ़ जाता है। यह सांत्वना भरा भोजन सब्जियों और आलू के साथ ढंग से परोसा जा सकता है, जिससे यह एक मजबूत विकल्प बन जाता है। जबकि प्रोटीन आवश्यक पोषण प्रदान करता है, ग्रेवी में अतिरिक्त कैलोरी और सोडियम भी हो सकता है। हालांकि, मात्रामय प्रिया करने पर, ग्रेवी के साथ रोस्ट मीट एक परिवार संगठन के लिए एक संतोषप्रद मध्यवर्ग बन सकता है।
