1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.3 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट मरीनेटेड पोर्क
मसाले से भिगोए हुए पोर्क को रोस्ट करना एक स्वादिष्ट डिश है जो नरम पोर्क के टुकड़ों को मसालेदार मसालों, लहसुन और सित्रस रसों का मिश्रण लेकर बनाती है। विभिन्न रसोई पकाने की परंपराओं से उत्पन्न, विशेष रूप से एशियाई और लैटिन खाने की प्रथाओं में, यह डिश अपने जीवंत स्वाद के लिए मनाई जाती है। भिगोने से मांस में समृद्ध रसों का प्रवाह न केवल होता है बल्कि इसे मुलायम भी बनाता है, जिससे एक रसीली रोस्ट बनती है। जबकि पोर्क प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का एक अच्छा स्रोत है, इसे अपने वसा सामग्री के कारण मात्रा में आनंदित होकर सेवन करना महत्वपूर्ण है। मिलनसार होने के लिए उत्तम, भिगोए हुए पोर्क की रोस्ट न केवल स्वादिष्ट है बल्कि संतृप्ति देने वाली भी है, जिससे यह बहुत से लोगों के लिए पसंदीदा बन जाती है!
