1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 128.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोअस्ट लहसुन
रोस्ट लहसुन एक स्वादिष्ट और सुगंधित तोहार है, पूरे बल्ब लहसुन स्लो-रोस्ट करके सोने और कैरामलाइज करने तक तैयार किया जाता है। यह पारंपरिक चीज़ उत्तरी मध्य खाद्य से है, जिसके साथ इसका मिलावट करके सामग्री मिठी स्वाद और मक्खन सा बन जाता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह दिल की सेहत मजबूत करने और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है जबकी यह कॅलोरी में कम होता है। इसकी बहुमुखी क्षमता इसे परोसने के लिए, चटनी में मिलाने के लिए या रोस्टेड सब्जियों में गहराई डालने के लिए उत्तम बनाती है। स्वास्थ्य स्वर्ग मिलने के साथ अपने भोजन को उच्चतम कोटि पर ले जाएं!
