रोस्ट फावा बीन्स

रोस्ट फावा बीन्स

Legume

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
35
प्रोटीन
90
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90 g 32%
आहारी फाइबर 25 g 89%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 35 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 1500 mg 31%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

56.7%
22.0%
21.3%
फैट: 135 cal (21.3%)
प्रोटीन: 140 cal (22.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (56.7%)

About रोस्ट फावा बीन्स

रोस्ट फवा बीन्स कड़ाकने वाले, स्वादिष्ट स्नैक्स हैं जो सूखी फवाबीन्स से बनाए गए हैं, हल्के मसालों से सजाकर और परफेक्शन तक भूनकर। मिडिटेरेनियन और मिडिल ईस्टर्न खाने की उत्पत्ति होती है, ये एक प्रभावी स्वाद अनुभव प्रदान करते हैं, चाहे वे अकेले ही मज़ा लें या सलादों और डिशेज़ में नया कड़क प्रदान करने के लिए जोड़ें। प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये बीन्स हार्ट हेल्थ और पाचन को बढ़ावा देते हैं। साथ ही, ये फैट में कम होते हैं, जो उन्हें स्नैक क्रेविंग को पूरा करने के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प बनाता है। रोस्ट फवा बीन्स के पूर्णता और स्वस्थ स्वाद में डुबकर, हर बार हर आहार के साथ परंपरा का स्वाद लें!