1 serving (100 grams) contains 187 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
467.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.5 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 225 mg | 75% | |
| सोडियम | 175 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 550 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट चिकन ड्रमस्टिक (Roast Chicken Drumstick)
रोस्ट चिकन ड्रमस्टिक्स स्वादिष्ट सुखद भोजन हैं, जिनमें स्वाद भरी हुई होती है और किसी भी अवसर के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त होती हैं। जड़ी बूटियों और मसालों के मिश्रण में मरिनेट किए गए इन नरम ड्रमस्टिक्स को सुनहरी परफेक्शन तक भूना जाता है, जिनकी क्रिस्पी त्वचा एक संतोषप्रद क्रंच जोड़ती है। दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों से उम्मीद करने वाले ये चिकन, उनकी एकता को दिखाते हैं, जैसे कि दक्षिणी बारबेक्यू से मेडिटेरेनियन रोस्टिंग। जबकि ये प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत हैं, जरुरी पोषक तत्व प्रदान करने के साथ, उनकी अधिक चरबी की सामग्री के कारण मात्रा में आनंद लिया जा सकता है। उन्हें ताजा सब्जियों के साथ परोसें, जिससे संतुलित भोजन मिलेगा और जिसे खाने में आनंद आएगा!
