1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट चिकन ब्रेस्ट स्किनलेस
स्किनलेस रोस्ट चिकन ब्रेस्ट एक कम वसा और स्वादिष्ट प्रोटीन स्रोत है, जो स्वास्थ्य-जागरूक खानेवालों के लिए उत्कृष्ट है। अक्सर मेदिटेरेनियन और अमेरिकी व्यंजनों में पाया जाता है, यह डिश ताजगी भरे हर्ब्स और मसालों के साथ बहुत अच्छा मेल खाती है, जिससे इसका प्राकृतिक स्वाद बढ़ जाता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह वसा और कैलोरी में कम है, जो इसे मांसपेशियों का निर्माण और वजन प्रबंधन के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। स्किन के बिना, यह हार्ट-हेल्थी विकल्प है जो समग्र कल्याण का समर्थन करता है। इसे ग्रिल, बेक्ड, या पैन-सियर करके आनंद लें और स्वास्थ्य लक्ष्यों पर कोई नुकसान नहीं करते हुए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लें।
