1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.6 mg | 6% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट गाजर और लहसुन की कड़ी मशरूम
रोस्ट गाजर और लहसुन का मशरूम मीठे, नरम गाजर और मिट्टी वाले, सेवानिय मशरूम का ऐक दिलचस्प मेल है, जिन्हें सभी पूरी तरह से रोस्ट करके उनके प्राकृतिक स्वादों को निकालने के लिए। यह व्यंजन प्राचीन यूरोपीय खानपान से प्रेरित है, जो साधारण लेकिन जीवंत सामग्रियों का जश्न मनाती है। गाजर में विटामिन ए और सी समृद्ध होती है, जबकि मशरूम में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर का एक बूस्ट होता है, जो इस डिश को पोषक और संतुष्ट बनाता है। ताजा हर्ब्स से लैस अर्बन तेल में फेंके गए, यह रंगीन साइड किसी भी भोजन को पूरा करने के लिए एक स्वस्थ सहारा है, जो आपकी प्लेट में स्वास्थ्य की टच जोड़ता है।
