1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 116 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट गाजर
रोस्ट कैरट एक स्वादिष्ट डिश है जो ताजा, चमकीले गाजर की प्राकृतिक मिठास को उजागर करती है। ऑलिव ऑयल, समुद्री नमक, और थाइम की खुशबू के साथ सरल रूप से मसालेदार किए गए ये नरम, शहदी खूबसूरतीयां मेडिटेरेनियन रसोई में एक स्थायी हैं। परिपक्वता तक ओवन में रोस्ट किए जाने पर, इन्हें सवारन कांटों और मुलायम अंदरूनी के बीच अद्वितीय बनाया जाता है। विटामिन A और C से भरपूर, रोस्ट कैरट केवल स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि किसी भी भोजन में पोषक एक अति उपलब्धि भी हैं। चाहे उन्हें साइड या मुख्य विशेषता के रूप में आनंद प्राप्त किया जा सकता है, वे आपकी प्लेट में स्वाद और स्वास्थ्य का एक झलक ला देते हैं!
