1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट बीफ सैंडविच
रोअस्ट बीफ सैंडविच एक मेहनती क्लासिक है जो बेहतरीन आरामदायक भोजन को आकार देती है। इसमें नरम, पतला कटा हुआ रोअस्ट बीफ के साथ बहुत सारे बारीकाई से लेयर किया जाता है, जिसमें कभी-कभी ताजगी भरी, खरादार रोटी शामिल होती है और इसे रुचिकर योग्य और स्वादिष्ट बनाने के लिए सुरुचि से शिजे जाते हैं जैसे कि ताजा सलाद पत्तियां, रसीले टमाटर और मोहरा अर्कादायित क्रीमी मेयोनेज़ या खट्टा सरसों। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह सैंडविच दोपहर के भोजन या तेज़ रात के भोजन के लिए उत्कृष्ट है। जबकि बीफ प्रोटीन और आयरन का एक धनी स्रोत प्रदान करता है, पोषण की मात्रा और शियनियम स्तर का ध्यान रखना चाहिए। सम्पूर्ण अनाज वाली रोटी का चयन करना और इसे सब्जियों से भरकर इसका पोषक मूल्य वृद्धि कर सकता है, जिससे यह एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने योग्य विकल्प बन जाए।
