1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट बीफ और चेडर चीज़ सैंडविच
रोस्ट बीफ और चेड़र चीज सैंडविच एक मधुर आनंद है जो नरम, धीरे से पके हुए बीफ को क्रीमी, परिपाकित चेड़र चीज़ के साथ मिलाती है। यह सैंडविच क्लासिक अमेरिकन डेली खाना से उत्पन्न है, यह दो टुकड़ों के बीच रखी जाती है, जो एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है हर जब्द में। बीफ से प्रोटीन से भरपूर, यह भी चांदी से कैल्शियम प्रदान करता है, जिससे यह भरा विकल्प बनता है। जबकि स्वाद समृद्ध और आकर्षक हैं, आप पूरे अनाज वाला ब्रेड चुनकर या पत्तीदार सब्जियों जैसे पत्तियां और टमाटर जोड़कर इसे हल्का कर सकते हैं। इस समय किसी भी दिन के एक स्वादिष्ट भोजन के लिए इस समय कूड़ी गयी दिलचस्पी रखिए!
