1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्ट बादाम
रोस्ट बादाम एक स्वादिष्ट और क्रंची स्नैक है जो पूरे देखभाल और समृद्ध स्वाद को एकत्रित करता है। प्रोटीन, फाइबर, और हेर्ट-हेल्दी फैट्स से भरपूर, ये नट्स पोषण का एक पावरहाउस हैं। पूर्व से पूर्व मध्य सागरीय क्षेत्र से उत्पन्न होने पर, ये विश्वभर में पसंदीदा तत्व बन गए हैं, नमकीन व्यंजनों से लेकर मिष्ठानुसार तक। रोस्टिंग उनकी प्राकृतिक कश्मीरीयत को बढ़ाती है जबकि उन्हें एक संतोषप्रद क्रंच देते हैं, जिसे उन्हें स्नैकिंग या अपने पसंदीदा रेसिपी में जोड़ने के लिए सही बनाता है। अपने स्वास्थ्य का सहारा देने वाले एक पोषण से भरपूर बढ़ाम आनंद लें!
