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बासमती चावल (Basmati Chawal)

बासमती चावल (Basmati Chawal)

Grain

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (150 grams) contains 166 calories, 3.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.4
कैलोरी
6.2
प्रोटीन
56.4
कार्बोहाइड्रेट्स
2.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
266.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.2 g 2%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.4 g 20%
आहारी फाइबर 4.3 g 15%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 6.2 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 103.2 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

83.5%
9.2%
7.3%
फैट: 19 cal (7.3%)
प्रोटीन: 24 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 225 cal (83.5%)

About बासमती चावल (Basmati Chawal)

"रिज बासमती कम्पलेट कुक्त" एक प्रीमियम, पूरी तरह से पका हुआ सामग्री वाला बासमती चावल है, जिसे इसकी सुगंधित खुशबू और मेवाले स्वाद के लिए प्रसिद्ध किया गया है। भारत और पाकिस्तान के हरियाली से भरे खेतों से आयातित, यह चावल पारंपरिक दक्षिण एशियाई भोजन की मूल सांस्कृतिकता को प्रकट करता है। इसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है जबकि यह किसी भी डिश को सम्पूरक करने वाली एक मोहक बनावट प्रदान करता है। इसे एक पोषणसंपूर्ण साईड के रूप में या अपनी पसंदीदा स्टर-फ्राय और करीज के लिए बेस के रूप में उपभोग करें। Riz Basmati Complet Cuit के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें, जहां स्वास्थ्य और स्वादशिलता मिलते हैं।"

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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