1 serving (80 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.2 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिस्वा डि कार्न
रिस्सोइय्स डे कार्ने, पुर्तगाल से उत्पन्न स्वादिष्ट नमकीन पेस्ट्री हैं, जिनमें हल्के गोश्त, प्याज, और मसालों का लबदा मिश्रण भरा होता है। एक क्रिस्पी, सुनहरे धातु से ढके हुए, ये हर एक चबाने पर संतुष्टि प्रदान करते हैं। जबकि ये पेस्ट्रीज निरंतर भोगप्रद हैं, उनका प्रोटीन से भरपूर भराव आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे ये एक संतोषप्रद नाश्ता या पहेली मिलते हैं। मिलनसार या जला हुआ खाने के लिए ये परंपरा को स्वाद के साथ मिश्रित करते हैं, अपनी मेज पर पुर्तगाली भोजन का एक स्वादिष्ट अनुभव लाते हैं। इन्हें अकर्षक अनुभव के लिए बेक्ड या फ्राई होने दें!
