1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिसोटो विथ चिकन
मुर्ग के साथ रिसोटो एक क्रीमी, आरामदायक डिश है जो इटली के दिल से आती है। यह अर्बोरियो चावल और सुकून मुर्गी के टुकड़ों के साथ बनाया जाता है, जो धनात्मक मुर्गी के ब्रथ में धीमे आंच पर पकाया जाता है, जिससे स्वाद में खुबसूरती से मिलने का मौका मिलता है। प्याज, लहसुन, और सफेद वाइन की एक बूंद के साथ मजबूत किया गया है, यह आकर्षक डिश ताजा पार्सली और पार्मेजान चीज़ की चिंगारी के साथ समाप्त हो जाती है। प्रोटीन और मजबूत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन है जो कीमती मुर्गी और पर्याप्त सब्जियों के साथ तैयार किया जाए, तो यह स्वस्थ हो सकता है। इस शास्वतिक में शामिल हो जाएं, और हर क्रीमी टुकड़े का आनंद लें!
