1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिसोटो चिकन और सब्जियों के साथ
मुर्ग और सब्जियों के साथ रिसोट्टो एक क्रीमी इटैलियन डिश है जो अर्बोरियो राइस, नरम मुर्गी के टुकड़े, और मटर, गाजर और बेल पेपर जैसी जीवंत सब्जियों का मिश्रण समाहित करती है। यह सुखद भोजन धीमे आंच पर पकाया जाता है, जिससे चावल मुर्गी का युक्त स्वाद और पर्मेज़न चीज़ के दानों को अच्छे से सोख सके। पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रोटीन और विटामिन्स का संतुलनित मिश्रण प्रदान करता है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक समर्पित चुनाव बनाता है। सही स्वादिष्ट और पूरी तरह से स्वादिष्ट, रिसोट्टो विथ मुर्ग और सब्जियों एक शानदार विकल्प है जो आपकी मेज पर इटली का स्वाद लाता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है।
